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ホットヨガ、はじめました。の巻。


気にはなっていたんだけれど、


気にはなっていたんだけれど、


見ないフリして今まで過ごしてきました。





正月、ぜいにく、あめあられ。








あの時のビールが、



あの時のシャンパンが、



あの時のすきやきが、





負債となって、私の体に圧し掛かっています。






あびばのんの。  







日々、危機感を感じながら、



自宅でトレーニングをしていたのだけれど、



なにぶん、一人だとつまらなくって、



飽きてしまうなと。



なので、近所にある、ホットヨガスタジオに行ってみたわけで。



スタジオ内は、室温40℃・湿度65%くらいになっているらしく、



なんというか、地熱の無い岩盤浴みたいな感じ。



息苦しさとかは無いけど、



思っていたよりも体が硬くなっていて、



ぐぐ・・・キツイ、 と感じることもあって、


やりがいはありそう。


あと、すごい汗をかくので、


代謝が悪い(笑)私にはもってこいかと。



ということで、ブログで続けるぞ宣言して、



自分にプレッシャーかけてみたわけです。



身近な人は私に会う度に



『ホットヨガどうよ?』と声をかけてください。



よろしくどうぞ。
















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